夏季喝紅茶還是綠茶好

一、夏季喝紅茶還是綠茶好

夏季喝紅茶綠茶都可以以下介紹的可以根據自己的個人體質選擇：1、綠茶：消暑熱、去內火夏天飲綠茶，還可以預防胃、腸消化道疾病?？茖W研究表明，茶葉具有抗菌、殺菌、改善腸道微生物結構的功能，飲茶既可以抑制有害細菌的生長，又可以促使有益細菌增殖，提高腸道的免疫能力 2、紅茶：暖胃護胃

不過，夏天也適合喝紅茶。一到夏天，人的精神勁兒就很差，時?；杌栌?，非常倦怠。紅茶中富含的咖啡堿可以刺激神經中樞，加快我們的血液循環，促進新陳代謝，從而可以提神醒腦、消除疲勞。夏天，我們也總是喜歡吃一些冰宏侍譽凍食物或者冷飲來給自己“降降溫”。殊不知這樣很容易傷到脆弱蔽段脾胃。而紅茶屬于熱性，具有暖胃護胃的功效。

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，談枝導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感；同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

紅茶是溫性茶，趁溫熱慢慢飲用，有暖胃暖體的作用，所以這種“熱性”的茶，不太適合口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人品飲。夏天喝紅茶不適合冷飲，這樣會影響它暖胃護胃的功效，所以一定要熱飲或者溫飲。

夏季喝綠茶好。按照通常的喝茶說法是冬紅，夏綠，春秋花。

二、有人說夏天喝綠茶，秋天喝紅茶，為啥這么說？

有人說夏天喝綠茶，秋天喝紅茶，為啥這么說？

因為在夏天的話天氣雹消凱是很干燥的，會讓人有一種燥熱感，而綠茶的話它是屬于寒性的，所以是可以去除一些燥熱的。紅茶的話它是寒性飲料，所以在冬天喝的話也可以驅寒。

時節夏天酷熱是較為火爆的時節，與此同時，濕冷和發熱量是夏天的首要特點，為身心健康考慮，選擇荼葉時關鍵對于降火，除濕，解暑，干躁等主要危害，進而清爽消暑，消嚴冬天是嚴寒的環境因素，太陽必須保衛和填補。因而，大家會選擇偏性溫的全發醇紅茶或普洱茶熟茶?？梢院煤玫亟∑B胃，維護胃，填補氣血。

體質人的體質被細分化為大概分成熱體質，中性體質，嚴寒性體質3種。比如，熱體質的人，易上火或嚴重便秘的情況下，喝冰飲綠源喚茶葉哪些的比較好。恰好可以綜合性自身的火的特性。另一方面，因為易冷體質非常容易出現畏冷，畏冷，拉肚子等不良反應，喝紅茶，廚房用紙等易冷的茶對身心健康有益處，中性體質處在較好的情況，因此選擇的空間擴張。所在的自然環境。俗話說得好“一方水土養一方人”，不一樣地域合適本地的茶。這也是一種十分實際的狀況。

綠色生態生理學病況的危害胃炎，胃病，精神衰弱，貧血等，有的人會危害茶的選擇和食橋埋用，有的人則不可以喝茶。這也在于人體的具體情況。周期性茶的選擇關鍵受之上標準的干擾和牽制。因而，喝什么茶，并不是只依據時節來分辨，反而是必須整體分辨許多標準。大家想選擇合適自身的茶，讓身心健康的飲品充分運用其風采！聽聞依據時間段不一樣要喝茶。如同他說的，夏季是綠茶葉綠茶，冬季是紅茶。此外，依據體質不一樣，喝的種類也應當各有不同。比如，熱體質的人選擇綠茶葉和白牡丹茶，冷體質的人選擇紅茶等，就可以用溫陽養胃。中國的茶藝是專業技能，平常不科學研究，只聽了一點毛皮，班門就弄斧了。

因為紅茶和綠慎賣猛茶里面的一些成分是不太好的，綠茶是清涼的，紅寬橋茶是溫熱的，夏天比較熱喝一些清涼的東西，秋配擾天比較涼喝一些溫潤的東西。

因為綠茶可以起到降暑的作用，綠茶還可以起到降壓降血糖的作用，因為慧慧夏天前好答的溫度非常的高，喝綠茶就非常的不錯，而紅茶是非常滋補的襪仿，可以起到暖胃的作用，所以在秋天的時候才會選擇喝紅茶。

因為綠茶適合在夏天喝，而紅茶適合在秋天喝，并且這兩者的性質是不同的，所以就會有這種說法的出現。

夏天喝綠茶可以讓一個人變得特別返數升的清冷，也可以有著清熱的感覺，喝紅茶畢嘩的話會讓一個人感覺特別暖和，也會讓一個人身漏老上出很多的汗。

三、紅茶、綠茶一天中和一年中分別什么時候喝比較好？

從季節上來講，夏季宜喝綠茶，由于綠茶是不發酵茶，具有清湯綠葉，香高味醇，有天然的、色、香、味。維生素C和茶多酚含量較高。具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴等功效。夏季飲用，給人以綠色、清涼感覺。如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發揮清涼消暑的作用。 冬季適宜喝紅茶，紅茶是一種發酵茶，通過紅茶特殊工藝后成為特有的色、香、味的品質特征。紅茶含有豐富的咖啡堿，提神利尿，可以幫助胃腸消化，促成食欲，消除水腫，強壯心肌，預防輻射造成的皮膚癌等。紅茶刺激作用小，茶性溫和。冬季加奶、糖沖飲，可以養胃，夏季可做成不同風味冰茶飲用，總之，喝茶有益于心身健康。

綠茶屬于涼性茶，可以清熱下火排毒，適合燥熱上火的時候喝，還能減弱電腦輻射，抗衰老。但是體虛寒涼腸胃不好的人喝了會拉肚子或者便秘（看具體體質）

紅茶屬于暖性茶，調理腸胃，養顏驅寒的效果最好，也適合搭配玫瑰、牛奶、檸檬等調飲

一般來說綠茶春夏喝，紅茶秋冬喝。但是一句話：具體情況具體分析，北方春季寒冷，體虛的人繼續喝紅茶也很好，秋冬干燥上火的時候喝一點綠茶能預防感冒清熱去火，如果體內火氣旺盛的男士，也有一年四季愛喝綠茶的。

看個人體質了，紅茶一天的什么時候多可以喝的，綠茶最好不要晚上喝。